Το Κλειδί είναι τα Συναισθήματά μας.

Το Κλειδί είναι τα Συναισθήματά μας.

Οφείλουμε να ξεκαθαρίσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας πρώτα και να μπορέσουμε να δούμε τον εαυτό μας καθαρά πριν μπορέσουμε να ξεκινήσουμε να δούμε τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους ξεκάθαρα. Θα θελα να είμαι σαφής σε αυτό το σημείο από την αρχή. Αυτή είναι μια σταδιακή διαδικασία του να βρει κανείς μια αίσθηση ισορροπίας, ποτέ ένας απολύτως προορισμός. Αυτό που πραγματικά προσπαθώ να πω εδώ είναι ότι η θεραπευτική διαδικασία είναι μια εσωτερική δουλειά. Κανείς έξω από σένα δεν μπορεί να σε αποστραγγίσει από την ενέργεια σου η να αφαιρέσει τη δύναμή σου εκτός και αν ταιριάζει με το γνωστικό σου υπόδειγμα που τα συναισθηματικά σου τράυματα έχουν καθορίσει.

Οι χορδές, οι αλυσίδες της ενέργειας που μας συνδέουν με τους άλλους ανθρώπους,  μας συνδέουν εξαιτίας των πεποιθήσεών μας . Αλλάζοντας τις πεποιθήσεις μπορούμε να αποσυνδεθούμε από τους ανθυγιεινούς δεσμούς που έχουμε αναπτύξει με τους άλλους ανθρώπους. Μπορούμε τότε να μάθουμε πως να συνδεόμαστε ενεργητικά με τρόπους που είναι υγιεινοί και γεμάτοι αγάπη.
Τότε μπορούμε να μάθουμε τη διαφορά ανάμεσα στην υγιές αλληλεξάρτηση (που περιλαμβάνει το να αφαιρέσουμε κάποια δύναμη από τα συναισθήματά μας) και την εξάρτηση...   

 Για να μπορέσουμε να δούμε ξεκάθαρα πως συνδεόμαστε με τους άλλους μέσα σε ένα πλαίσιο υγείας θα πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσουμε και να ορίσουμε πως είμαστε χωριστοί από τους άλλους. Σε επίπεδο βιολογικό, εαυτού, είμαστε αποχωρισμένοι κι οφείλουμε να το κατέχουμε αυτό πριν μπορέσουμε να ανοιχτούμε συνειδητά στο να βιώσουμε την εμπειρία της σύνδεσης με όλους και τα πάντα. Οφείλουμε να δούμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας ξεκάθαρα πριν μπορέσουμε να δούμε καθαρά τις σχέσεις μας με τους άλλους .

Από Εξω ή απο Μέσα;

Πως λοιπόν θα ξεχωρίζουμε στο να κοιτάμε έξω για την πηγή ταυτόχρονα συνδυάζοντας την ενέργεια που έχουμε μέσα μας με κείνη την εξωτερική επιρροή που θα μας βοηθήσει να προσεγγίσουμε την Πηγή μέσα μας...

Το κλειδί είναι τα συναισθήματά μας.

Όσο περισσότερο στοιχίζουμε το γνωστικό μας υπόδειγμα να είναι εγγύτερα στην έννοια της σύνδεσης με τους άλλους και θεραπεύουμε τα συναισθηματικά μας τράυματα τόσο περισσότερη ελευθερία έχουμε να ζούμε την στιγμή ανεξάρτητα από το τι αισθανόμαστε. Όσο περισσότερο έχεις την πίστη και το κουράγιο να βαδίσεις μέσα απο τους φόβους σου τόσο περισσότερο θα παίρνεις μακριά τη δύναμη από τους φόβους σου και θα αρχίσεις να είσαι στ αλήθεια ανοιχτός στο να βιώσεις την ζωή στην πληρότητά της.

Όσο περισσότερο είσαι ανοιχτός στην αγάπη και τη χαρά, Τόσο περισσότερες ευκαιρίες θα χει να συντονιστείς με την χαρά στην στιγμή-Και θα είσαι ικανός(για περισσότερες στιγμές) να παραμένεις στην αγάπη

Τότε θα μπορέσεις, στην στιγμή ,κάποιες φορές, να μάθεις να αγαπάς σαν να μην είχες ποτέ πληγωθεί ...

http://joy2meu.com