Eσύ είσαι η Αγάπη!: Τα τείχη της καρδιάς

Πως να γκρεμίσεις...εκείνα τα τείχη γύρω απο την καρδιά σου

Πώς να γκρεμίσεις ...εκείνα τα τείχη γύρω από την καρδιά σου

Τα συναισθηματικά τείχη, είτε έχουν χτιστεί με το να καταπιέζεις την ανάγκη σου για τους άλλους, είτε με το να κρύβεις το πόσο πολύ νοιάζεσαι γι' αυτούς, φέρνουν το ίδιο αποτέλεσμα στη ζωή σου. Σε απομονώνουν από το μοναδικό πράγμα που θα έκανε την παρουσία τους περιττή: από τη θεραπευτική δύναμη της αγάπης. Όταν ζεις κρυμμένος πίσω από συναισθηματικά τείχη, θυσιάζεις μια πολύ σημαντική ελευθερία: την ελευθερία να αγαπάς όποτε θέλεις. Τη ζωή σου την κυβερνάει ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος της απώλειας, ο φόβος της μοναξιάς.

Αυτά τα τείχη που σε απομονώνουν από τους άλλους, σε απομονώνουν και από τον ίδιο σου τον εαυτό και, φυσικά, κάνουν πολύ πιο δύσκολο το να συμπαθείς και να αγαπάς τον εαυτό σου. Ίσως η μεγαλύτερη θυσία που κάνεις με το να σπρώχνεις την αγάπη μακριά σου, είναι το ότι ζεις χωρίς να βιώνεις τα συναισθήματά σου με πληρότητα. Πιστεύω ότι το ιιεγαλύτερο μέρος της κατάθλιψης, της ανίας και της αίσθησης του ανικανοποίητου που νιώθουν οι άνθρωποι οφείλεται στην κατεπίεση των συναισθημάτων

Η αξία που έχει το να ανοίγεσαι σε όλα σου τα συναισθήματα είναι η εξής:

Ό,τι μπορείς να νιώσεις μπορείς και να το γιατρέψεις.

Με την απουσία των συναισθημάτων απομονώνεσαι από τους άλλους και από τον εαυτό σου. Η καρδιά σου μουδιάζει κι εσύ βρίσκεσαι παγιδευμένος και μόνος με τις σκέψεις σου, προσπαθώντας να καταλάβεις τι συμβαίνει. Μέσα από το συναίσθημα είναι που η ζωή γίνεται αυθόρμητη και συναρπαστική. Χωρίς το συναίσθημα, ο Εσώτερος εαυτός δεν έχει την ευκαιρία να βγει στην επιφάνεια και να εκφράσει παιχνιδιάρικα όλο του το μεγαλείο και τη λάμψη.

Όσο πιο έντονα αισθάνεσαι, τόσο πιο έντονα ζεις

Αν εξετάσεις τη ζωή που έζησαν πολλές από τις δημιουργικές ιδιοφυΐες, θα διαπιστώσεις ότι ήταν γεμάτη πάθος και έντονα συναισθήματα. Μέσα από το συναίσθημα είναι που οι μεγάλοι ζωγράφοι, οι συγγραφείς και οι μουσικοί μπόρεσαν να εκφράσουν το όραμα που είχαν μέσα τους, για να το απολαύσουμε όλοι. Έχεις κι εσύ μια εσώτερη ομορφιά που απαιτεί να εκφραστεί. Όταν αφήνεις την αγάπη να αναδυθεί, τότε νιώθεις ασφαλής και αφήνεις μεγαλύτερο μέρος του εαυτού σου να έρθει στην επιφάνεια για να δημιουργήσει, να ρισκάρει, να δοκιμάσει κάτι καινούριο.

Άρχισε να συνδέεσαι ξανά με τον εαυτό σου, με το να του λες την αλήθεια για όλα σου τα συναισθήματα. Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να τα συνειδητοποιήσει όλα. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα ή τρομακτικά, επειδή είναι τόσο δυνατά. Όμως εσύ είσαι πιο δυνατός από το φόβο σου, και το να τον δεις καταπρόσωπο είναι το πρώτο βήμα για να τον νικήσεις.

Θυμήσου, ότι πάντοτε βγαίνεις νικητής όταν επιλέγεις ν' αγαπήσεις. Πάντοτε βγαίνεις νικητής όταν επιλέγεις ν' ανοιχτείς στα συναισθήματά σου, αντί να τα κλείνεις μέσα σου και να τα κρύβεις. Όσο περισσότερο νιώθεις, τόσο μεγαλύτερο είναι το μέρος του εαυτού σου που μπορούν οι άλλοι να αγαπήσουν.

Αυτό είναι το τελικό μυστικό για το πώς μπορείς να σταματήσεις να σπρώχνεις την αγάπη μακριά σου:

Ένα μυστικό:

Η αγάπη σου δίνει ασφάλεια όταν ξέρεις να τη χρησιμοποιείς.

Όπως όλες οι ισχυρές δυνάμεις του σύμπαντος, έτσι και η αγάπη μπορεί να πληγώσει ή να γιατρέψει. Μπορείς να μάθεις να χρησιμοποιείς την αγάπη για να δημιουργείς απερίγραπτη χαρά για τον εαυτό σου και για εκείνους με τους οποίους τον μοιράζεσαι. Στην αρχή ίσως αυτό να μην είναι τόσο εύκολο. Ίσως να έχεις περάσει ατέλειωτα χρόνια σπρώχνοντας την αγάπη μακριά σου. Και ίσως να σου φαίνεται πιο εύκολο να μείνεις κλεισμένος στον εαυτό σου, παρά να ρισκάρεις να ανοίξεις την καρδιά σου ξανά. Όμως να θυμάσαι ότι:

· Κάθε φορά φορά που παύεις να αγαπάς, ένα μέρος του εαυτού σου πεθαίνει.

· Κάθε φορά που επιλέγεις ν'αγαπήσεις ξανά, ν' απλώσεις το χέρι να ξανασυνόεθείς και να νιώσεις, ξαναγεννιέσαι.

Πάρε το ρίσκο... και οι ανταμοιβές σου θα αξίζουν τον κόπο!